Les horaires prévisionnels 2026-27

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

* Planning prévisionnel, sous réserve de modifications

** Les âges sont donnés à titre indicatif. N’hésitez pas à contacter le professeur pour ajuster au mieux le cours par rapport au niveau de l’élève

Éveil à la danse

L’éveil à la danse s’adresse aux enfants de 4 à 5 ans. Par le jeu et les activités ludiques, l’enfant apprend à développer son rapport à l’espace, à danser en groupe, 2 par 2 et à développer sa conscience corporelle. Prendre plaisir à tourner, à sauter, à se déplacer, à se mouvoir dans le sol pour au fur et à mesure danser sur la musique qui l’entraîne, c’est se préparer aussi progressivement à bientôt…monter sur scène pour le spectacle !

Initiation à la danse

Dès 6-7 ans, votre enfant entre en cours d’initiation. Entre jeux dansés et exercices ludiques, votre enfant se prépare à entrer dans les cours académiques tout au long de l’année. Les enfants alternent les moments d’explorations corporelles, de jeux et apprennent progressivement à placer leur corps quand ils tournent, à coordonner leurs sauts, à se déplacer dans l’espace en y ajoutant de la technique. Sur des musiques entraînantes, votre enfant grandit et s’éveille à la création artistique

Modern’ Jazz

À partir de 8 ans, les enfants entrent en cours modern’ jazz. Musicalité, énergie vitale et technique sont les maîtres mots de cette danse. Les cours commencent par plusieurs exercices d’échauffement, puis vient l’apprentissage des levées de jambes, des tours, des assouplissements… Et enfin la chorégraphie de fin de cours. C’est le moment où on se lâche, on laisse la technique de côté pour connaître le plaisir de danser !

Classique

Base de toute danse académique, la danse classique fournit les fondamentaux que l’on retrouve dans toutes les danses : placement du corps, travail de coordination, d’élévation, pour atteindre grâce et légèreté sur les plus grands pas techniques. Héritière de la belle danse, la danse classique se ré-invente depuis des siècles et tend à évoluer de plus en plus sur les scènes nationales vers le néo-classique !

Barre au Sol

La Barre au Sol est une série d’exercices exécutés en continu au sol où l’on retrouve les fondamentaux de la danse académique : travail de l’articulation en-dehors/en-dedans, placement des rotations internes/externes des bras, travail en profondeur des chaînes musculaires de tous les mouvements phares de la danse académique. La Barre au Sol permet un renforcement des muscles profonds, un assouplissement corporel, une amélioration considérable de sa posture et une prévention des blessures au quotidien

Assouplissement douceur

Pas d’exercices, pas de mémorisation, juste on se laisse guider en totale détente pendant 45 minutes en suivant une série de mouvements exécutés au sol dans la lenteur. Assouplissement des trapèzes, de la chaîne dorsale, des hanches et des muscles de la jambe, l’assouplissement douceur est un cocon sans prise de tête qui permet de se reconnecter à son corps.